본문 바로가기

장보기와 냉장고18

12월 첫째 주 장보기 홈플러스 44,430원 홈플러스 행사가 한창인 주말 낮시간에 갔는데 바구니를 들고 다녀도 다니기가 힘들 만큼 사람이 많았어요. 오늘 장보기는 단백질과 간편식 위주로 담아왔어요. 집에 김치가 한가득 있어서 다른 반찬 없이 김치와 먹을것들이에요. 12월 첫째 주 장보기 홈플러스 44,430원 옛날 복고 냉동 삼겹살 800g - 11,990원 밥반찬으로 조금씩 구워서 먹으려고 샀어요. 얼마 전에 냉동삼겹살집에 다녀왔는데 진짜 맛있게 먹고 왔어요. 슬슬 익어가는 김치를 같이 구우면 너무 맛있겠죠~ 곰곰 옛날 삼겹살 구이용 1kg (냉동) COUPANG www.coupang.com 오뚜기 X.O. 교자 새우&홍게살 3 봉지 세트 - 8,990원 새우&홍게살 만두 처음 봤어요. (겨울에는 게를 먹어줘야 하는데~) 판촉 이모님께서도 고기만.. 2022. 12. 4.

식비 절약하는 방법. 낭비없이 알뜰하게 먹기 반찬해결사 후기 요즘 물가가 많이 올라서 장보기가 겁이 나요. 장볼때 기준으로 삼으시는 가격이 있으신가요? 저의 장보기 물가 기준은 애호박 1개 가격입니다. 마트에가면 무조건 애호박 가격부터 봅니다. 애호박 1개 가격이 - 990원이면 저렴하다. - 1290원이면 조금 높지만 적당하다. - 그 이상이면 비싸다. 마트에서 장보면 무조건 버려지는 식품이나 식재료 조각이 생기기 마련이에요. 음식물 쓰레기로 버려지면 아깝기도 하고해서 어떻게 버리는것 없이 딱맞게! 소비할까 고민했는데 반찬해결사로 해결했습니다. 냉장고에 있는 음식만으로만 냉파를 하려고하면 부족한 부분이 있어서 결국 장을 보게 되는데요. 그러면 또 남아서 버리고 잊혀져서 버리는 악순환에 빠지게 되었어요. (냉장고에 새 애호박이 물러져서 버리게 된 1인) 반찬해결사.. 2022. 5. 21.

긴축재정을 위한 22년 3월 가계부점검 - 변동생활비 182,439원 지출 항상 가계부어플에 입출금을 기록하긴 하지만 오랜만에 가계부를 옮겨적는 것 같아요. 저는 한국에 흔한 소상공인 자영업자입니다. 몇달째 수입이 기본 생활비 미만으로 계단식 하락을 하고 있어서 새해부터 근심이 많았습니다. 4월부터는 변동생활비를 더 줄이고 싶어서 지출을 복기하기위해 생활비부분을 점검해보려고 해요. ** 아무것도 사지 않아도 나가는 고정지출 : 100만원 조금 넘어요 - 매달 변동없이 나가는 건보료, 모든 공과금, 보험, 대출 등 (세금 제외) 이전에 가계부에 기록했던 고정비에서 큰 변동이 없어서 앞으로는 물건을 구매해서 나가는 생활비만 적어볼게요. 2일 수요일 | 반찬해결사(반찬배달) : 16,900원 - 1회 3인분으로 장봐서 해먹는거 보다 이게 저렴해요. 마른반찬 짱아찌등은 몇 주내내 먹기.. 2022. 4. 1.

2021년 10월 가계부 - 총1,788,211원 / 무지출 14일 [ 이번달 특이사항 ] - 남동생 결혼으로 본가에 다녀왔어요. - 코로나 백신 2차 접종완료 - 삼성카드 마지막 할부 (다음달 부터는 삼성카드 납부액 0원) - 짝꿍 생일 - 돈이 조금 남는 것 같아서 대출 원금 24만원 더 상환 했어요.(근데 계산 잘못해서 현금 은행에 입금하고 난리였음) - 이번달 중, 후반에 배달음식 폭주 / 밥하는게 귀찮아서 미루니까 배달이 늘어나요. - 신한카드 포인트팡팡 앱테크 + 한국리서치 응답하고 받은 2천원 대출 원금 상환 총 4~5천원 정도(요거는 입금되자마자 바로 원금 상환해서 따로 기록하지 않고 있어요.) 동전 줍줍 수준 - 지인 선물 나가는 일이 몇번 있어서 평소보다 지출이 많았어요. 다음달부터는 다시 생활비 줄어들 예정 - 밥하는 고통에서 벗어나고자 반찬배달을 시.. 2021. 11. 6.

2021년 9월 가계부 - 총 지출 1,252,976원 / 무지출 16일 이번에는 매달 고정비용을 한 번 정리해보려고 해요. 핸드폰 가계부에는 날짜순으로 늘 입력되어 있어서 고정비만 따로 알아보고 싶을 때마다 일일이 더해보거나 월초에 가계부앱에 입력해놓은 고정지출이 한번에 모두 지출로 표시되는데 그 때가 아니면 파악하기 힘들더라고요. 고정지출이라고는 해도 변동이 생기는 이슈가 있을때만 추가로 챙기고 변동지출이 얼마나 있는지만 따로 알아보고 싶기도 해서 앞으로는 분리해서 적어보려고 해요. 고정지출은 지출일로 포함하지 않기로 했어요. [ 고정지출 - 총 906,464원 ] 건강보험 - 168,750원 / 국민연금 - 81,000원 핸드폰요금 - 630원 + 8,230원 + 28450원=37,310원 (알뜰폰으로 갈아타면서 전월 핸드폰요금이 이관/이월되었어요.) 인터넷 - 3076.. 2021. 11. 6.

화이자 백신접종하고 장보기 7,280원 오늘 백신 예방접종 1차 날이었어요. 화이자를 맞고 왔어요. 이제 막 한시간 됐는데 이번 주말 과연 잘 넘어갈 지. 접종 끝나고 약 구입하고 간단하게 장을 보고 왔습니다. 국민지원금 차감해서 0원 트라몰 8시간(아세트아미노펜) 가격 2000원 다펜-큐(이부프로펜) 가격 3000원 백신접종 후 아시트아노펜을 먹으라고 하는데 통증에 안 듣는 경우에는 이부프로펜을 먹는것을 추천한다는 글을 봐서 같이 샀어요. 1차는 안 아파도 2차는 아플거니까...🥲 원래 두통이 좀 있어도 약을 안먹는 타입이라 이런약을 사는게 생소하네요. 인큐애호박 70% 할인해서 가격 890원 카레여왕 구운마늘&양파 가격 2,390원 인큐애호박은 잘 안상하니까 마트에서 할인하는거 사는게 이득이에요. <.. 2021. 9. 11.

2021년 8월 가계부 / 총지출 1,378,836원 / 무지출 16일 4일 수요일 - 고양이용품 45,100원 8일 일요일 - 잡곡 5kg 8,824원 (백미에 잡곡을 섞어 먹는게 건강에도 좋고 쌀값도 아낄 수 있어요. 네이버페이 포인트포함해서 결제) 9일 월요일 - 떡볶이 13,000원 (배달음식 1회) 10일 화요일 - 건보료+국민연금 249,750원 - 핸드폰기기 할부 56,100원 (두달 남았나?) 11일 수요일 - 신용대출 220,313원 12일 목요일 - 고양이용품 78,000월 (구충제 레볼루션1통) 15일 일요일 - 코리엔탈 깻잎 두마리치킨 20,000원 (배달음식 2회) 16일 월요일 - 제육짜글이 21,800원 (배달음식 3회) 20일 금요일 - 전기요금7월분 47,550원 (에어컨가동) 22일 일요일 - 비마트장보기 29,497원 2021.08.22 -.. 2021. 9. 10.

8월 4주 비마트 장보기 29,497원 - 찌개떡볶이? 제육찌개 오늘은 고민끝에 비마트 장보기를 했습니다. 이번주는 이걸로 보내볼 예정입니다. 주중에 짝꿍 놀러올 예정. 네이버페이 포인트까지 써서 29,497원 제가 카페라떼를 진짜 좋아해요. 식비 절약을 결심한 이후 하반기에 들어서는 늘 사던 우유를 어쩌다 시리얼 먹을때 정도만 한번씩 사고있어요. 짝꿍이랑 마트갈 때 라떼 사서 마시거나 하는 식으로 줄여가고 있었어요. 그리고 대체품으로 커피믹스를 샀는데 한달동안 110개 넘게 먹어서 그것도 그만자사 싶었어요. (하루에 3~5봉은 마신 듯) 그 뒤 인스턴트 블랙을 마시고 있었는데 설탕이나 스테비아만 타먹는데 한계에 다달했어요. ㅠㅠ 오늘은 라떼가 너무 먹고싶어서 묶음할인하는 커피믹스를 대량 구입하고 말았습니다. 이디야 믹스는 처음인데 맛이 궁금하군요. 옥수수 고추맛콘 .. 2021. 8. 22.

8월 3주 식비 외식 41,800원 이번주는 배달음식을 두번이나 먹었어요. 쨕꿍이 놀러와서 맛있는거 먹었습니다...라고 하기엔 조금 참아볼 수 있었는데 밥하기 싫어서 배달을 시키고야 말았습니다. 일요일 치킨 20,000원 월요일 제육짜글이 21,800 (짜글이라기보다는 제육볶음 넣은 고추장찌개였다는...) 전보다 배달음식 안시키키가 많이 줄긴했지만 배달앱이 생기기 전처럼 몇달에 한 번만 시키는 생활까지 정진해보겠습니다. 이번달 내내 먼저 기록한 냉파 집밥 메뉴를 계속해서 똑같이 먹고있어요. 그래서 특별히 적을 메뉴는 없습니다. 특히 총각김치조림을 너무 많이 했는지 아직 다 먹지 못했어요. 4주차에는 장보기와 새로운 메뉴가 등장할 예정입니다. 2021. 8. 22.

2021년 7월 가계부 / 총지출 1,454,284원 / 무지출 12일 1일 목요일 27,910원 : 쿠팡에서 돌돌이리필, 난방벽지 1롤 - 고양이가 있어서 주기적으로 돌돌이 리필을 구매하고 있어요. 큰방 창문아래 벽지가 떠서 떼어내고 옆면 결로있는 부분까지 도배. 2일 금요일 18,000원 : 배달음식 4일 일요일 70,000원 : 홈플러스 장보기 - 짝궁이랑 장을 봤는데 이 날은 어쩌다 한번 고민없이 담아보자 한 날. 이렇게 마구 담으면 항상 예상의 3~5배정도 초과됩니다. 6일 화요일 49,666원 : 그릇 할부 마지막 - 살까 말까 꽤 고민하다가 3개월 할부로 샀던 것. 8월 고지서로 나가게 됩니다. 9일 금요일 30,795 : 인터넷+티비+전화 - 티비만 끊고 싶은데 막상 없으면 가끔 보고싶은 실시간 방송 아쉬울 것 같아서 그러질 못 하는 중 OTT는 이용하지 않고.. 2021. 8. 17.

8월 2주 식비 장보기 8900원 / 외식 13,000원 혼합잡곡 20곡 5kg - 8900원 딱 야채칸에 넣을 수 있는 사이즈 *쌀을 정리하다보니까 백미가 10회 미만으로 소진될 것 같아서 백미 소진도 늦출 겸, 영양섭취도 늘릴 겸 저렴한 잡곡을 섞어먹기로 했어요.사실 이미 흑미가 한봉지 있지만 흑미비중을 왕창 늘리기는 뭔가 이상해서... 하루에 20가지인지 40가지인지 잘 생각은 안나지만 다양한 종류를 섭취하는게 건강에 도움이 된다고도 해요. 아마 품종마다 가진 영양소가 다르니까 다양한 영양소를 섭취할 수 있기 때문이겠죠? *채소는 마트보다 싸고 싱싱한 곳 찾아두는게 도움이 되어요. 이런곳은 주로 늦어도 이른 오후에 가야 괜찮은 것을 고를 수 있습니다. *마트를 갈 때마다 고기값이 돼지, 소 할 것없이 자꾸 오르는네요. 수입고기들도 너.. 2021. 8. 11.

8월 1주 냉파 식비 무지출 - 애호박볶음, 묵은 총각김치조림, 햄구이 수요일 밥상입니다. 메뉴는 흑미밥, 소고기 미역국, 묵은 총각김치볶음, 애호박 볶음, 초코맛 단백질쉐이크 주말에 소고기 목살을 구웠는데 너무 뻑뻑하고 맛없어서 미역국에 넣었는데 훨씬 부드럽고 낫네요. 국에 고기가 아직 많다는걸 깜빡하고 단백질쉐이크를 탓어요. 몇개월째 계란 비싸고 살모넬라균으로 생기는 식중독이 계란때문이라길래 당분간 단백질쉐이크로 단백질 보충하기로. - 계란값 담합여부를 주시한다는 공정위의 입장 발표가 있었어요. - 계란을 만지고 꼭 10초이상 손을 씻어야 살모넬라균을 피할 수 있어요. 월,화요일은 주말에 해둔 음식을 먹고 오늘 이번주 첫 요리를 했어요. 산지 2주쯤 된 애호박이 반개 남아서 새우젓볶음을 했어요. 들기름에 마늘넣고 호박볶고 새우젓, 고춧가루 1티스푼 호박이 주황빛이었는데 .. 2021. 8. 4.

이전 1 2 다음

티스토리툴바