코로나 사회적 거리두기 2단계 ㅠㅠ 이번주 장보기 리스트

코로나 사회적 거리두기 2단계지만 3단계를 적용해도 될만큼 중차대한 시기를 맞았다. ㅠㅠ

마트가서 장을 봐와도 되지만 바구니나 카트를 공동으로 사용해야하고

다수가 이용하는 실내에 들어가는 일을 줄이는게 중요할 것 같다.

우리 동네도 확진자 안내 메세지가 하루에 3~4건 (타지역까지하면 10건이상) 오고있기 때문에 당분간 또 나가서 장보기는 자제하려고 한다.

 

 

 

이번주 장보기 리스트 

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

 

 

 

https://coupa.ng/bIsIWg

더 맛있는 양념 소불고기

더 맛있는 양념 소불고기

고기는 그냥 양념 불고기 사서 채소 조금 넣고 볶아먹는게 제일 편하다.

1kg 짜리라서 2~3끼니 먹을 수 있다.

 

https://coupa.ng/bIsKtL

무농약 인증 손질된 갈색 만가닥 버섯

무농약 인증 손질된 갈색 만가닥 버섯

소불고기에 넣기.

 

https://coupa.ng/bIsWWa

GAP 인증 추부깻잎

https://coupa.ng/bIsK1p

 GAP 인증 추부꺳잎

요즘 고기쌈 취향 깻잎. 깻잎이 맛있어서 먹는것도 있지만

상추는 잘 씻지 않으면 기생충 알 붙어있어서 찜찜 ㅠㅠ

처음에 얼핏보고 부추깻잎인줄알고 부추깻잎? 뭐가 다른맛인가 했는데 추부깻잎 이었다 >_<

 

 

친환경인증 오이맛고추

친환경인증 오이맛고추

고추장 찍어먹기

 

https://coupa.ng/bIsI7B

곰곰 무항생제 신선한 대란

곰곰 무항생제 신선한 계란

냉동실에 식빵이 남아있어서 토스트 해먹을 예정.

간장 계란조림 한번에 많이 해두기.

 

요즘 흰머리도 늘고 장기적으로 건강관리를 위해

무농약, 무항생제, 콩은 국산콩(GMO 콩 피하기) 같은걸로 바꾸고 있다.

 

https://coupa.ng/bIsLcm

곰곰 아삭한 콩나물

곰곰 아삭한 콩나물

나홀로 이식당 보니까 콩나물 냉국 했길래 나도...

 

 

https://coupa.ng/bIsLjc

국내산 절단대파

국내산 절단대파

필수로 늘 있는거

 

 

https://coupa.ng/bIsLo7

곰곰 친환경 양파

곰곰 친환경 양파

양파도 필수로 늘 있는거,

된장국에는 무조건 양파 넣어야 맛있음.

감자전에도 양파 조금 같이 채썰어 넣으면 달달하고 맛있음.

 

 

https://coupa.ng/bIsJV4

탐사 탐사수

쿠팡 탐사 탐사수

물은 주로 끓여두고 먹지만 더워서 물마시는 양이 늘어나는 바람에 비상용으로 1리터짜리

 

 

https://coupa.ng/bIsUpv

풀무원 생가득 모짜렐라 핫도그 (냉동)

풀무원 생가득 모짜렐라 핫도그(냉동)

요즘 최애간식! 비마트에서 낱개로 여러번 주문해 먹었었음.

요즘 갑자기 핫도그에 빠졌다.

평소에 거의 먹지 않았었는데 어쩐일이지? 케챱도 우리집에는 없는 물건이었는데 케챱도 샀다.

밥먹기는 좀 애매하고 출출할 떄 에어프라이어 돌려먹으면 너무너무 맛있음.

 

 

https://coupa.ng/bIsXo9

매일우유 오리지널

뚜껑있는 매일우유 오리지널 900ml

우유 끊고 싶은데 카페라떼를 좋아해서 아직 끊지 못 하고 있다.

집에서 커피내려마시는 일상이라 우유는 매주 구입품목.

 

 

 

아침 점심 저녁메뉴

집밥

간식